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Fit werden mit LAUF10!
Dem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun, Ausdauer bekommen, fit werden: Das ist das Ziel der Aktion LAUF10!

Los geht’s am 25. April – Der TSV Neubiberg ist dabei

Am 25. April 2016 ist es wieder soweit – die Lauf10!-Aktion startet bayernweit in mehr als 200 Vereinen und Organisationen.

Der TSV Neubiberg ist dabei und bietet Laufanfängern und Fortgeschrittenen eine kostenfreie Teilnahme am Programm an. Zweimal pro Woche werden wir gemeinsam trainieren – auch der Spaß soll dabei nicht zu kurz kommen.

Der große Abschlußlauf am 8. Juli

Wer Lust und Laune hat, kann nach Ende der 10 Trainingswochen am großen Abschlußlauf in Wolnzach teilnehmen.
Dort lädt die Abendschau des Bayrischen Rundfunks zum gemeinsamen Zehnkilometerlauf, der live im Fernsehen übertragen wird. Danach feiern wir gemeinsam den Erfolg der ehemaligen Laufanfänger mit einer rauschenden Party. Für die richtige Stimmung auf dem Platz sorgt die Münchener Showband Soul Kitchen
(Einzelanmeldung online bis 6.7. 18 Uhr)

Läufe in München und Umgebung

  • Sonntag, 26.6.2016, Stadtlauf München
    Massenlauf, gut veranstaltet, Dabei sein ist hier Alles
    5 km, 10 km, 21,2 km
    Anmeldung Online bis 25.6. oder am Starttag
  • Sonntag, 17.7.2016, Bavarian Run im Olympiapark München
    5, 10, 15 km
    Anmeldung online bis mindestens 10.7., Nachmeldung am Lauftag
  • Sonntag, 10.7.2016, Run 4 Trees, Unterhaching
    Schöner Volkslauf, sehr gemischt, nachher bietet sich eine Stärkung im Festzelt an.
    5,4 km; 10,3 km; Halbmarathon
    • Anmeldung (früh) bis 30.6., sonst online bis ? oder am Lauftag
  • Samstag 3.9.2016, Womans Run München
    Tolle Laufshirts, Olympiapark, Gut geeignet für Anfängerinnen
    5, 8 km
  • Samstag, 10.9.2016, Putzbrunner Herbstlauf
    Hauptsächlich gute Läufer, etwa 300 Teilnehmer
    5,3 km; 10,7 km
    Anmeldung ab 1.7.
  • Sonntag, 11.9.2016, Run for Life München
    5,8 km; 10 km
    Anmeldung ab 21.6. bis 4.9. online, sonst Offline bis 5.9. oder am Starttag
  • Sonntag, 9.10.2016, Münchenmarathon
    Massenlauf für Ambitionierte, aber auch kleinere Läufe
    10 km, Halbmarathon, Marathon, Marathonstaffel (7, 14, 11, 10 km)
    Anmeldung bis 25.9.

Weitere Läufe zum Beispiel bei Runme.de

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Mach mit!

Kontakt: Ulrich Reichert, Olaf Hoemke

Anmeldung formlos bei Ulrich Reichert

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Vorläufige Termine:

  • Montag, 25.4.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 27.4.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 2.5.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 4.5.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 9.5.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 11.5.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 16.5.2016 (Pfingstmontag)

    Nach Bedarf – Bitte mit Ulrich abstimmen

  • Mittwoch, 18.5.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 23.5.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 25.5.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 30.5.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 1.6.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 6.6.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 8.6.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 13.6.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 15.6.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 20.6.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 22.6.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 27.6.2016, 18:20 Uhr
  • Mittwoch, 29.6.2016, 18:20 Uhr
  • Montag, 4.7.2016, 18:20 Uhr (nach Bedarf)
  • Mittwoch, 6.7.2016, 18:20 Uhr (nach Bedarf)

Treffpunkt ist jeweils Montag und Mittwochs um 18:20 Uhr am Sportzentrum Neubiberg, Zwergerstraße 26.

Wir laufen bei jedem Wetter.

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Ein Termin dauert etwa 60 – 90 Minuten.

Umkleidemöglichkeiten und Duschen stehen direkt im Sportzentrum zur Verfügung.

Und bei Interesse geht es Mittwochs anschließend gemeinsam ins Restaurant.

Und die Kosten?
Keine!

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